Marie Söderström intervjuas om vila

”Vila i vardagen”, JusektidningenLäs artikeln här

Ur Jusektidningens artikel:

Ständigt på språng, alltid tillgänglig, med ett fullproppat schema och ändå en känsla av att man borde hinna mer. Många känner nog igen sig i bilden av den presterande nutidsmänniskan, i ett samhälle som aldrig stänger ner. Vi är oavbrutet aktiva men hinner ändå inte riktigt med, konstaterar Marie Söderström i sin nya bok, ”Vila – om den sköna konsten att varva ned”. Som stress- och sömnforskare har hon sett att den vardagliga vilan ofta prioriteras bort, och därmed rubbas den värdefulla balansen mellan energiförbrukning och återhämtning.