KBT-Centralen, Stockholm | KBT-Behandling

KBT-BEHANDLING

I en KBT-behandling arbetar man mot tydliga mål och behandlingen läggs upp så att man stegvis jobbar mot att närma sig dessa.

Kontakten inleds med 1-3 bedömningssamtal, då terapeut och klient tillsammans går igenom problembilden, och gör en preliminär analys av situationen. Utifrån denna problemanalys görs sedan en behandlingsplan. Kontakten är tidsbegränsad, och är förhållandevis kort. Varje session är 45 minuter lång.

Behandlingen fokuserar på här-nu-situationen. En viktig del av behandlingen är att klienten arbetar med konkreta hemuppgifter mellan sessionerna. Metoderna som används inom kognitiv beteendeterapi utvecklas ständigt utifrån nya forskningsresultat.