Välkomna till KBT-Centralens 2-dagarsutbildning:
Gruppbehandling av sömnbesvär utifrån KBT
Bakgrund sömnbesvär
Sömnbesvär är mycket vanligt bland befolkningen, och har ökat under de senaste åren. Att lida av sömnbesvär får ofta många negativa konsekvenser för individen, och personen kommer lätt in i en ond cirkel som kan vara svår att bryta själv. Kognitiv beteendeterapi har i flera studier visat sig vara en bra metod att hjälpa personer med sömnproblem.
Syfte
Utbildningen syftar till att ge kunskap om hur gruppbehandling för sömnbesvär utifrån KBT kan läggas upp. Sömnfysiologi och de vanligaste sömnläkemedlen beskrivs. Fallexempel från klinisk vardag ges, och diskussion utifrån deltagares egna erfarenheter välkomnas.
Kursdatum och avgift
Datum: ej fastställt
Lokal: Fem Små Hus, Nygränd 10, Gamla stan (Stockholm)
Kursavgift: 3900:- exkl moms.
Kurslitteratur: ”Sömn – Sov bättre med kognitiv beteendeterapi” av Marie Söderström
Övrig litteratur tillhandahålles av kursledarna.
Kursledare
Marie Söderström, leg psykolog, doktorand
Ola Söderström, leg psykolog, leg psykoterapeut, handledare
Kursledarna är verksamma vid KBT-Centralen AB och Stiftelsen Stressmottningen. Båda har lång erfarenhet av gruppbehandling av sömnbesvär. Marie Söderström forskar kring sömn och stress vid Karolinska Institutet och är författare till boken ”Sömn – Sov bättre med kognitiv beteendeterapi” (2007). Under utbildningsdagarna berättar kursledarna utifrån sin kliniska erfarenhet.
Anmälan
Anmälan görs via e-post: info@kbtcentralen.se eller tel: 08-23 25 22.
Deltagarantalet är begränsat.
Välkomna!